Dott.Ft. RICCARDO CASTELLINI

Dopo un trauma bisogna mettere il ghiaccio? Il ghiaccio è un argomento estremamente controverso spesso si sentono pareri contrastanti:...

Talloniera Tuli's Modello PRO per Scarpe Sportive Talloniera Tuli's gialla ideale per tutti i tipi di scarpa

Il riposo e il sonno rappresentano una fase fondamentale per la corsa e per le attività della vita quotidiana come il lavoro. La fase di...

L’appoggio del piede nella corsa è un aspetto fondamentale, da cui dipende: la velocità l’efficienza del gesto atletico il rischio...

In questo articolo ti parlerò delle dinamiche della corsa, cosa sono e perchè possono esserti molto utili. Innanzitutto vendiamo quali...

Per parlarti di questo argomento ho scelto un articolo pubblicato su Journal of Biomechanics ( www.sciencedirect.com/journal/journal-of-...

Correre sul tapis roulant è la stessa cosa che correre su strada? Sappiamo sia io che te che le sensazioni sono estremamente differenti...

Il più intenso esercizio per il medio gluteo, provalo e fammi sapere Alcune informazioni sul medio gluteo Il medio gluteo origina dall'...

1 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE SELF MYOFASCIAL RELEASE HAMSTRING Base 2 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE SELF MYOFASCIAL...

Kinesio Tape®, è un cerotto elastico senza farmaco, sviluppato dal Dr. Kenzo Kase nel 1979. Kinesio Tape è realizzato senza lattice è...