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Dott.Ft. RICCARDO CASTELLINI

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Riccardo Castellini

4 dic 2020Tempo di lettura: 1 min

4 ESERCIZI per le spalle con il Foam Roller - migliorare la mobilità

1 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE

SELF MYOFASCIAL RELEASE SPALLA -rotazione interna-

2 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE

SELF MYOFASCIAL RELEASE SPALLA -rotazione esterna-

3 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE

SELF MYOFASCIAL RELASE GRAN DORSALE -inserzione-

4 ESERCIZIO DI SELF MYOFASCIAL RELEASE

SELF MYOFASCIAL RELASE GRAN DORSALE CON MOVIMENTO ATTIVO

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